薬剤師を辞めたいときどうする？今すぐ辞める・異動・転職の判断手順【2026年】

薬剤師を辞めたいときどうする？今すぐ辞める・異動・転職の判断手順【2026年】

「薬局を辞めたいだけなのか、薬剤師自体を辞めたいのか分からない」

「次を決めずに辞めても大丈夫？」

薬剤師を辞めたいときはどうする？

今の店舗を辞めたいのか、会社を辞めたいのか、

薬剤師自体を辞めたいのかを整理し、異動・休養・転職を判断する5ステップを2026年版で解説します。

【結論】まず「薬剤師を辞めたい」のか「今の職場を辞めたい」のかを分ける

1. 今の店舗・職場だけ辞めたい
2. 今の会社を辞めたいが、薬剤師は続けたい
3. 薬剤師という仕事そのものを辞めたい

ここを分けないまま退職すると、

別の薬局へ転職しても同じ悩みを繰り返したり、

逆に薬剤師そのものを辞めたあとで、

「職場を変えるだけでよかった」

と気づく可能性があります。

厚生労働省のマイジョブ・カードも、仕事を辞めたいときは、まず不満・満足している点を整理し、本当の悩みを特定してから次の行動を決めることを案内しています。

マイナビ薬剤師も、薬剤師の仕事そのものではなく現在の職場環境に原因がある場合、異動や別職場への転職で改善する可能性があると説明しています。

薬剤師を辞めたいと思う主な理由

よくあるのは、

• 人間関係
• 業務量
• 残業
• 給料
• 一人薬剤師
• クレーム対応
• 在宅・運転
• 土曜勤務
• シフト
• 責任の重さ
• 勉強を続ける負担
• キャリアが見えない

などです。

大切なのは、

「辞めたい」を具体的な条件に変えること

です。

たとえば、

「仕事がつらい」

ではなく、

毎日19時30分まで残るのがつらい

一人薬剤師になる時間が長い

年収が5年変わらない

急な休みが取りにくい

まで具体化します。

そうすると、

辞めなくても解決できるのか、

転職が必要なのかが見えやすくなります。

STEP1｜辞めたい理由を3つ書く

まず紙やメモに、

今の職場で嫌なことを3つ

書いてください。

例：

1. 19時30分まで残る
2. 土曜日が毎週勤務
3. 管理薬剤師なのに年収が上がらない

次に、

その3つを、

職場を変えれば解決する

会社を変えないと解決しない

薬剤師を辞めないと解決しない

に分けます。

STEP2｜異動で解決できるか確認する

人間関係や通勤、店舗の忙しさが原因なら、

同じ会社でも店舗異動で改善することがあります。

たとえば、

現在：
処方箋150枚／日
薬剤師2名

別店舗：
処方箋70枚／日
薬剤師2名

なら、同じ会社でも働き方が変わる可能性があります。

逆に、

給与制度、

年間休日、

会社全体の人員不足、

などが原因なら、店舗異動だけでは解決しにくいでしょう。

STEP3｜「今日辞めたい」と「3か月以内に辞めたい」を分ける

辞めたい気持ちが強いと、

「明日から行きたくない」

となりやすいですが、

退職時期と感情は分けて考えます。

たとえば、

今日辞めたいほどつらい

でも、

実際の退職は、

2～3か月後

に設定し、

その間に次の求人を探す方法があります。

一方で、安全や健康に関わる深刻な状況なら、通常の転職スケジュールよりも休養や公的相談窓口への相談を優先する場合があります。

STEP4｜辞める前に外の求人を見る

今の職場が悪いのかどうかは、

比較対象がないと判断できません。

たとえば、

現職：
年収520万円
19時30分退勤
土曜毎週

求人A：
年収520万円
18時退勤
土曜月2回

求人B：
年収560万円
19時退勤
土曜毎週

なら、

「年収を上げたい」のか、

「早く帰りたい」のかで選択が変わります。

転職する時期については、薬剤師の転職タイミングも参考にしてください。

STEP5｜「今の職場に残る」も選択肢に入れる

求人を見た結果、

「今の職場の方が条件がよかった」

と分かることもあります。

転職活動を始めたからといって、

必ず転職する必要はありません。

比較した結果、

残る

という判断もできます。

薬剤師転職で失敗しない求人の見極め方も合わせて確認してください。

人間関係で辞めたい場合

人間関係が原因なら、

まず、

特定の人との問題なのか

職場全体の文化なのか

を分けます。

特定店舗だけなら異動で変わる可能性があります。

一方、

複数店舗でも同じ、

上司へ相談しても変わらない、

会社全体の人員配置に原因がある、

なら転職を検討する余地があります。

マイナビ薬剤師も、人間関係を退職理由と感じている場合でも、原因が複数重なっているケースがあるため、理由を掘り下げることが重要としています。

面接での伝え方は、薬剤師の転職理由を面接でどう伝える？も参考になります。

給料が低くて辞めたい場合

まず確認するのは、

自分の年収が本当に市場より低いのか

です。

薬剤師全体の2025年平均年収は、厚生労働省の令和7年賃金構造基本統計調査をもとに566.8万円です。

ただし、

年齢、

勤務先、

地域、

役職、

勤務時間

で大きく違います。

平均だけを見て、

「自分は安い」

と判断しないでください。

残業がつらくて辞めたい場合

求人票に、

残業ほぼなし

18時まで

と書かれていても、

実際の退勤時刻は別です。

転職先を選ぶときは、

18時シフトの場合、実際には何時ごろ退勤していますか？

と具体的に確認してください。

薬剤師そのものを辞めたい場合

ここは慎重に分けます。

調剤薬局が嫌なのか、

患者対応が嫌なのか、

調剤行為そのものが嫌なのか、

資格職としての責任が嫌なのか、

によって次の選択肢が違います。

薬剤師資格を使いながら、

企業、

DI、

品質管理、

学術、

など別職種を検討できる場合もあります。

「薬局が嫌」

だけなら、

薬剤師資格まで捨てる必要はありません。

キャリア全体を見直すなら、管理薬剤師になるための条件・キャリアも参考にしてください。

次を決めずに辞めてもいい？

可能ではあります。

ただし、

• 収入が途切れる
• 求人を急いで選びやすい
• 貯蓄を使う
• 空白期間の説明が必要になる場合がある

という点があります。

余裕があるなら、

働きながら求人確認 → 内定 → 退職

の順が進めやすいでしょう。

ただし状況によっては休養を優先する判断もあります。

辞めたい薬剤師が求人を比較するTOP3

順位	サービス	比較するときの特徴
1位	ファルマスタッフ	正社員・パート・派遣を比較でき、地域求人も細かく確認可能
2位	お仕事ラボ	勤務形態・休日・時給など条件から求人を絞れる
3位	アプロ・ドットコム	正社員・パート・派遣など複数の働き方を比較可能

重要なのは、

「おすすめ求人ありますか？」ではなく、辞めたい原因を条件にして伝えること

です。

たとえば、

18時まで
土曜月2回まで
年収520万円以上
通勤30分以内
一人薬剤師なし

のようにします。

→ ファルマスタッフで今の職場と求人を比較する

→ お仕事ラボで希望条件の求人を確認する

→ アプロ・ドットコムで働き方を比較する

各サービスは、ファルマスタッフの評判、お仕事ラボの評判、アプロ・ドットコムの評判でも確認できます。

FAQ｜薬剤師を辞めたいときによくある質問

Q1．薬剤師を辞めたいと思うのは甘え？

辞めたい理由だけで判断する必要はありません。原因を具体化し、改善可能かを確認する方が重要です。

Q2．人間関係だけで辞めてもいい？

職場を変えることで改善する場合があります。異動で解決できるのか、会社自体を変える必要があるのかを分けてください。

Q3．次を決めずに退職しても大丈夫？

可能ですが、収入が途切れる点に注意が必要です。可能なら在職中に求人を確認すると比較しやすくなります。

Q4．薬剤師自体を辞めるべき？

現在の職場が嫌なのか、薬剤師業務そのものが合わないのかを先に分けてください。

Q5．転職サイトを見たら転職しないといけない？

求人を見るだけでも構いません。今の職場と外の条件を比較する材料として使えます。

まとめ｜辞めたいなら「何を辞めたいのか」から決める

「薬剤師を辞めたい」

と思ったら、

すぐ退職届を書くより、

今の店舗

今の会社

薬剤師という仕事

のどれを辞めたいのかを分けてください。

そのうえで、

異動、

勤務変更、

休養、

転職、

別キャリア、

を比較します。

重要なのは、

辞めたい原因が次の職場で解決するか

です。